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탈모 바로 알기

일반적으로 사람의 모발은 하루에 0.35mm가량 성장하며 하루에 50~100개 정도가 수명을 다 하여 두피에서 빠지게 됩니다.

물론 머리를 감거나 물리적인 힘이 가해질 때 더 빠지는 경우가 있으나 이는 일반적인 탈모로서 그 변화가 눈에 띄는 것은 아닙니다.

하지만 문제가 되는 탈모는 유전, 남성 호르몬과 같은 내부 요인 및 외부 요인에 의해 발생합니다.

탈모가 발생하는 내부 요인으로는 부모님으로부터 탈모 증세를 물려받아 발생하는 유전적인 요인과 남성 호르몬 분비량의 변화와 관련된 탈모 증세가 있습니다.

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외부 요인에는 과도한 스트레스, 공해, 두피 질환에 의한 두피 혈액 순환 불량, 파마 및 염색, 영양불균형(다이어트) 등을 그 예로 들 수 있습니다. 이런 여러 가지 요인들에 의해 자극을 받은 모낭은 축소되고 점차 모발은 성장 주기가 단축되면서 성장주기의 이상이 발생합니다.

결국 단축된 주기가 연속적으로 발생하여 지속적으로 더 가늘어진 머리카락이 나게 되고 결국에는 심각한 탈모 증세가 발생하게 되는 것입니다.

남성형 탈모와 여성형 탈모

남성형 탈모

이마의 머리카락 경계선이 점점 뒤로 물러나며, 관자놀이에서 ‘M’자 형태로 탈모가 발생하고 동시에 혹은 그 이후에 정수리가 드러남. ‘M’자 형태는 점차적으로 후퇴하며, 드러난 정수리의 머리카락이 없는 부위가 넓어지면서 탈모 영역이 점차 확대 됨. 탈모의 진행이 촉진되면서, 머리 뒷부분과 양 옆 부위의 모발만 남게 됨.

여성형 탈모

여성형 탈모 역시 남성형 탈모와 마찬가지로 유전적인 요인과 남성 호르몬이 발생 원인이나, 그 유형이 다르게 나타남. 남성형 탈모와는 달리 이마의 머리카락 경계선은 유지되면서 주로 정수리 부근에서 탈모가 발생하여 정수리의 앞과 뒤쪽으로 점점 넓어지는 경향이 있음.

탈모의 효과적인 치료와 예방법

탈모는 그 증상이 나타나는 초기에 전문의와의 상담을 통해 일시적인 증상인지 장기적인 치료가 필요한 것인지 정확한 진단을 하고 그에 맞는 적절한 치료 방법을 선택, 지속적으로 관리하는 것이 바람직합니다. 평소 효과적인 두피 관리법을 통해 탈모를 미리 예방하는 것 또한 중요합니다. 탈모 초기에는 두피에 바르는 전문의약품을 사용하는 것이 높은 치료 효과를 보입니다.

효과적인 두피 관리법

1. 1일 1회 (지성 두피는 1일 2회) 머리를 감아 두피에 쌓인 노폐물과 피지 등을 제거한다.
2. 건성 두피와 손상된 모발에는 낮은 세정력과 높은 컨디셔닝 성분을 함유한 샴푸가 좋다.
3. 모발을 말릴 때는 비비지 말고 두드리듯이 자연건조바람으로 말리는 것이 좋으며,
빗질은 힘을 약하게 주어 부드럽게 두피에서 모발 끝 방향으로 빗는다.
4. 강한 자외선으로 두피를 덮을 수 있도록 모자를 쓰는 것이 좋으나 두피에 너무 강한 압력이
가해지지 않도록 모자를 느슨하게 조절한다.
5. 탈모의 원인인 스트레스를 적당한 긴장 이완과 규칙적인 운동으로 해소한다.
규칙적인 생활과 식습관을 유지하도록 합니다.

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